读后感范文网记忆力太差怎么增强记忆力？
1.记忆时要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢且记得久。
4.过度学习。对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断尝试着回忆，可使记忆中的错误得到纠正，遗漏得到弥补，将学习内容难点记得更牢。
7.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率 。
8.最佳时间。一般来说，上午9-11时，下午3-4时，晚上7-10时，为最佳记忆时间。
9.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
记忆力减退怎么治疗？
记忆力减退需要明确引起的原因，引起记忆力减退的疾病有高龄、脑血管病、老年痴呆、帕金森综合征、脑外伤、高热、脑炎、各种类型中毒等。目前治疗记忆力减退以对症治疗为主，效果也是不尽人意。治疗记忆力减退需要注意脑功能的锻炼，尤其是急性期脑血管疾病引起的记忆力减退，应用脑复康、安理申、神经节苷脂等药物治疗。
记忆力差影响理解能理解能力吗
一个人的记忆力和理解力等是相互影响的，一个人的记忆力越好，越容易记忆一些东西，会不断丰富自己的知识储备，当遇到一些未知的东西时，记忆中与该事物类似的东西就会涌现，加强对未知的理解，比如你遇到一道从未见过的题，但和你记住的一道题类似，就会帮助你理解这道题，与之相对应，理解会帮助记忆，就像你如理解一篇文言文的意思，就会有益于你记忆它。
记忆力差吃过dha有用吗
dha虽然说对脑部智力发育有一定促进作用，但记忆力并不是靠吃补品的，要多注意休息呢，休息好了，每天清晨起来大脑是最舒展的时候，然后看看书效果才最高哦。和心情也是有关系的，太紧张的大脑比较容易被刺激，对记忆力也有影响的，不管怎么样，合理的休息很重要的，最好是每天10点半之前休息，早上早起一会也没关系的。
我今年六十多岁了我发现我的记忆力相当的差jeep助匙
- 我今年六十多岁了我发现我的记忆力相当的差jeep助匙
- 60岁记忆力差是正常的
我感觉好难受，记忆力变差，做事能力也变差，感性也变低了
- 感觉大脑不能控制心理了，感觉心理像死了一样，我觉得不开心，想哭，我该怎么办啊？这是什么问题啊？问题补充： 已经有一段时间了
- 要死亡的节奏
我的症状如下 有十年左右了吧 记忆力差 反映速度慢 注意力不能集中 易疲惫 头脑不清
- 我的症状如下 有十年左右了吧 记忆力差 反映速度慢 注意力不能集中 易疲惫 头脑不清晰 大脑不能控制四肢 说话说不好 想事情太多 请问我是怎么样了？？
- 在家宅久了吧，多运动
记忆力差
- 这几年老是忘记事 可能是以前看av 看多了 晚上睡觉也没规律的过。现在养成记忆力很不好 没精神，脑子老是迟钝和乱想，希望能给我一些建议让我变的精神些。谢谢。
- 天天背书10分钟，效果明显，我曾是学霸，我也曾是混子
记忆力很差，老想睡觉
- 工作没什么压力。。一般晚上12点到1点之间睡觉。早上6点醒来。中午有时会午睡一小会，可总感觉想睡觉。。记忆力也很差。。眼圈周围常年累月都是黑黑的。。。是怎么回事哦。。 平时，还比较喜欢吃热气的食物问题补充：今年才24岁
- 休息时间太短了
越来越懒了，懒得上班，懒得起床，连牙都懒得刷，快成废人了！记忆力也越来越差了整天就拿着手机看空间，
- 越来越懒了，懒得上班，懒得起床，连牙都懒得刷，快成废人了！记忆力也越来越差了整天就拿着手机看空间，玩百度，看电视！救命啊！
- 要学会放弃，出去走走吧，尽量不碰手机，意志力很重要
我是一名高三女学生 今年19岁 我能明显的感觉到自己最近的记忆力差的厉害 比如刚才在整理书兜的时候
- 我是一名高三女学生 今年19岁 我能明显的感觉到自己最近的记忆力差的厉害 比如刚才在整理书兜的时候发现自己的钱包在桌子上却怎么也想不起来钱包是怎样到桌子上的 还有拿同学的摩托钥匙回家后想不起来摩托钥匙到底给没有给她 她说给了 我却怎么也想不起来 放学后跑在校门口发现自己充电器没有拿 然后又跑在教室发现充电器已经装在包里 却想不起来是怎样装进去的 还有今天换衣服的时候却怎么也想不起来自己昨天穿的哪件衣服 总是忘记东西放在哪里 记得很熟的电话号码忘的一干二净 我很迷惑到底怎么了 但我觉得并不是因为学习的压力导致的
- 您的感受现在大部分高中学生都会有, 繁重的课业 还有睡眠不足 无法做到劳逸结合 再加上有些同学的青春期反应比较强烈 ，导致自己内心压力过大，影响了自己的记忆力，心态放平和，多做户外运动，多和同学交流这种情况和你学习过度劳累，压力过大有关系，建议你平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，多吃红枣健脾养血，晚上睡觉前喝牛奶帮助睡眠。平时一定要放松心情，不要压力过大，注意休息，可以吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。祝你学业有成！
我前面做痔疮手术时，护士打麻药打出血了！我才26岁记忆力很差，昨晚就忘了脱衣服睡了。请问这跟打麻药…
- 我前面做痔疮手术时，护士打麻药打出血了！我才26岁记忆力很差，昨晚就忘了脱衣服睡了。请问这跟打麻药有关吗？
- 不知道你打麻药有多长时间了，打的是什么麻药？
